Online Trainingsbetreuung

Online Betreuung

Dein Ziel ist meine Mission

Individuelles Online Coaching


Willst du neue Ziele oder eine neue persönliche Bestzeit erreichen ?

Als erfahrener Trainer analysiere und definiere ich deine Ziele. Fundament sind deine aktuelle Fitness, Gesundheitszustand und Wünsche. Du bekommst direkt im Anschluss deinen periodisierten Plan der in Monate unterteilt wird. Dein Wochenplan wird dann abwechslungsreich gefüllt, Trainingseinheiten die zu deinem Alltag und Wettkampfzielen passen.

 

  • Basis

    • Erstgespräch online oder per Telefon
    • Erstellung der Jahresplanung inkl. Monatsperiodisierung
    • Monatliche Erstellung Wochenpläne
    • wöchentliche Kontaktaufnahme per Mail 1 x pro Woche
    • Wettkampf  Einplanung 1x 6 Monate
    • Plan per Excel oder PDF


    Laufzeit:

    • 6 Monate
    • nach Ablauf monatlich kündbar

    37,90 € / Monat

     

  • Premium

    • Erstgespräch online oder per Telefon
    • Erstellung der Jahresplanung inkl. Monatsperiodisierung
    • 14 tägige Trainingsplanung
    • Trainings & Wettkampfanalyse
    • Plananpassung bei Urlaubs-/ Ausfallzeiten
    • wöchentliche Kontaktaufnahme
    • Wettkampf Planung 2x 6 Monate
    • Planänderung innerhalb von 24 Stunden
    • Plan per Excel , PDF oder App Trainingspeak Basis

    Laufzeit:

    • 6 Monate
    • nach Ablauf monatlich kündbar

    59,90 € / Monat

  • Pro

    • Erstgespräch online oder per Telefon
    • Erstellung der Jahresplanung inkl. Monatsperiodisierung
    • Wöchentliche Erstellung der Trainingsplanung
    • Trainings & Wettkampfanalyse
    • Plananpassung bei Urlaubs-/ Ausfallzeiten
    • Beliebiger Trainerdialog telefonisch-online
    • Planänderung innerhalb von 12 Stunden
    • Trainings/Wettkampfunterstützende Beratung
    • Plan per Excel , PDF oder TrainingPeaks  Premium

    Laufzeit:

    • 3 Monate
    • nach Ablauf monatlich kündbar

    109,00 €/ Monat

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