Laufstil Videoanalyse

Jeder Laufstil erfordert eine individuelle Laufschuhwahl. Erst wenn der Laufstil geändert wird, sollte auch die Laufschuhwahl korrigiert werden. Doch welchen Laufstil praktizieren du? Und welcher Laufschuhtyp ist für dich empfehlenswert? Oder macht es eventuell Sinn den Laufstil umzustellen, um verletzungsfrei, lockerer und gesünder laufen zu können? 

Laufstil-Videoanalysen sind eine sehr gute Gelegenheit, bei den Themen Laufstil und Laufschuh Klarheit zu schaffen. Du bekommst wertvolle Hinweise zu deinem Aufsetz-, Abroll- und Pronationsverhalten und damit, ob du Fersenfußläufer, Mittelfußläufer oder Vorfußläufer bist. Nach der Besprechung kennst  du deinen aktuellen Laufstil und bekommst eine Idee davon, wie du diesen optimieren kannst.

Eine Laufstil Videoanalyse wird in verschiedenen Tempobereichen durchgeführt. Es wird auf den ganzheitlichen Bewegungsablauf geachtet und anschließend ausgewertet.

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