Michael Preuss
Michael Preuss

Laufkurs für Fortgeschrittene

 

Fit für die Volksläufe im Frühjahr 

 

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen?

 

 

Nun möchtest Sie sich weiterentwickeln? Dann sind Sie hier goldrichtig!

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Dauerlaufbereiche kennen und Sie lernenIhr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen. 

Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein großes, weiteres Stück näher.

 

Termin: 

  • 08.04.2019-24.06.2019
  • 19:00 Uhr-20:15 Uhr

Ziel: 

  • Nach 10 Wochen solltest du in der Lage sein, verschiedene Trainingsvarianten zu kennen.       

Zielgruppe:

  • Ideal für Läufer die 60 min laufen können

Voraussetzungen:

  • Du solltest 60 min durchlaufen können

Dauer:

  • 75 min

Anzahl Termine:

  • 12 Termine

Trainingstag:

  • Montag

Uhrzeit:

  • 19:00 Uhr-20:15 Uhr

 

Treffpunkt: 

  • Saline Theodorshalle 18, 55543 Bad Kreuznach  

Zusätzliche Leistungen: 

Leistungsdiagnostik für Kursteilnehmer für 99, 00 €

(regulärer Preis 129,00 € )

 

145,00 €

Inkl 19% USt

 

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