Fit über den Winter

Einstieg jederzeit möglich !!!!

 

Dieser Kurs macht richtig Fit 

 

In diesem Lauf Kurs lernen Sie alles kennen, wie Sie sich Fit über den Winter halten. Sie möchten Ihre erworbene Fitness nicht verlieren oder sich verbessern?

Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung gesund und fit über den Winter zu kommen. Lassen Sie sich von Michael Preuss vor Ort trainieren und nehmen Sie abschließend gemeinsam als Team an einem schönen Event teil.

 

 

Kursinhalte:

 

  • Lauf ABC für einen gesunden Laufstil
  • Dauerläufe
  • Tempowechselläufe
  • Wendepunktläufe
  • Cresendoläufe
  • lange langsame Läufe

 

Ziel:

 

Erhalt und Verbesserung der allgemeinen Fitness über die Wintermonate.

 

Was brauchen Sie?​

 

Lust, Motivation und jede Menge Spaß mit Gleichgesinnten zu trainieren.

 

 

Termin:                             ab  02.12.2019 ( Terminübersicht beachten )

                                           jeden Montag

 

Zielgruppe:                       geeignet Fortgeschrittene mindestens 40 min

 

Dauer:                                60 minAnzahl

Termine:                            12 bei Kursbuchung 

Mindestteilnehmer:         3

Wochentag:                      Montag

Uhrzeit:                              18:00-19:15

Treffpunkt:                       

                                                          

 

Kontakt:                              info@laufschmiede-rheinhessen.com

Telefon:                                0176/21099525

 

Leistung :

  • eigen Trainingsplan        

 

Kurspreis     125,00 €   

 

auch 10er Karte möglich 

Preis              110,00 €

 

Zusätzliche Leistungen: 

Leistungsdiagnostik für Kursteilnehmer für 99, 00 €

(regulärer Preis 129,00 € )

            

 

 

 

Terminübersicht

 

 

  Datum Uhrzeit
1 02.12.2019 18:00-19:15
2 09.12.2019

18:00-19:15

  16.12.2019 kein Training
3 30.12.2019 18:00-19:15
4 06.01.2020 18:00-19:15
5 13.01.2020 18:00-19:15
6 20.01.2020 18:00-19:15
7 27.01.2020 18:00-19:15
8 03.02.2020 18:00-19:15
9 10.02.2020 18:00-19:15
  17.02.2020 kein Training
  24.02.2020 Rosenmontag
10 02.03.2020 18:00-19:15
11 09.03.2020 18:00-19:15
12 16.03.2020 18:00-19:15

Zusätzliche Leistungen: 

Während des Kurses können Sie sparen!!!

Leistungsdiagnostik für Kursteilnehmer für 99, 00 €

(regulärer Preis 129,00 € )

 

 

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Anmeldeformular Fit für den Wettkampfvorbereitungskurs

Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Angeboten. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen gerne weiter.


Anrufen

E-Mail

Anfahrt