Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Von 0 auf 60 min 

Sie wollten unter professioneller Anleitung das Laufen erlernen und sind richtig motiviert ?

 

Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfänger zum Dauerläufer werden. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 bis 12 Wochen sollten Sie locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen.

Ausgebildet wird nach der Laufcampus Methode!!

 

Jeder Teilnehmer/innen erhält einen Trainingsplan 

 

Nach der Anmeldung bekommen Sie einen Anamnesebogen zugesandt und die Laufregeln der Laufschmiede Rheinhessen.

 

Ich verspreche Ihnen, das auch Sie jede Menge Spaß und Freude bei diesem Kurs haben werden und nette Gleichgesinnte kennenlernen.

 

Termin: 

  • 26.08.2019-11.11.2019
  • 18:00 Uhr-19:00 Uhr

Ziel: 

  • Nach 12 Wochen wirst du mit einem Lächeln 60 min durchlaufen      

Zielgruppe:

  • Ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters

Voraussetzungen:

  • Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt

Dauer:

  • 60 min

Anzahl Termine:

  • 12 Termine

Mindestteilnehmer: 

  • 5 Teilnehmer

 

Trainingstag:

  • Montag

Uhrzeit:

  • 18:00 -19:00 Uhr

 

Treffpunkt: 

  • Saline Theodorshalle 18, 55543 Bad Kreuznach  

Zusätzliche Leistungen: 

Leistungsdiagnostik für Kursteilnehmer für 99, 00 €

(regulärer Preis 129,00 € )

 

 

120,00 €

 

 

 

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