Personal Training mit dem Lauftrainer und Fitnesscoach 

Weil Sie es sich Wert sind

 

 

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten treten ich aufs Feld, begleite und motiviere Sie.

 

Mit individuell angepassten Training zum Erfolg. Lauftraining,Walking & Nordic Walking, Athletiktraining, Abnehmen oder Rückenschule. Das Personal Training für zu Hause und in der freien Natur.

 

 

Professionelles und erfolgreiches Personal Training beinhaltet immer ein ausführliches Anamnesegespräch. Je nach Leistungszustand körperlicher Verfassung und persönlichen Zielen, erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm auch in Verbindung mit einem Ernährungscoaching. Bestandteile dabei sind persönliche Umstände wie zum Beispiel Gesundheitsaspekte, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion oder der Fitnessaufbau, gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

 

Mein Trainingskonzept passt sich Ihrem Leben an und nicht umgekehrt.

Mit mir trainieren Sie zeitlich flexibel und Ihr Training wird maßgeschneidert auf Ihre Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt.

 

 

 

 

Welches Personal Training suchen Sie?

 

 

Vorteile Personal Training?

 

  • Das ganze Training ist organisiert
  • Sie können den Ort bestimmen
  • volle Aufmerksamkeit im 1:1 Training
  • es kann auch in Mittagspausen trainiert werden 
  • kein Kurszwang 

 

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