Online Coaching

 

Sie wohnen ziemlich abgelegen und zum nächsten Laufkurs oder Lauftreff ist es zu weit?

Sie wünschen sich einen Coach,aber Ihnen fehlt oft die Zeit ?

Sie sind viel geschäftlich viel unterwegs und würden sich aber gerne sportlich betätigen? 

 

Trainingspläne gibt es viele und mit einigen Trainingspläne werden Sie auch Fortschritte erreichen, nur passen die meisten Trainingspläne nicht auf die eigenen Ziele oder den eigenen Alltag.
Trainingspläne geben auch keine Empfehlung wenn es mal nicht rund läuft, wie man den Plan anpassen kann. Dann werden meistens Fehler gemacht, die Folge Verletzungen, Übertraining und Leistungsabbau.

 

Als Laufcoach schreibe ich Ihnen einen ganz individuellen Trainingsplan 

 

  • Ziele
  • Zeitbudget
  • Alltag
  • Schwächen
  • Stärken

 

Ich analysiere Ihre Trainingseinheiten und optimiere Ihren Trainingsplan aufgrund der geleisteten Trainingseinheiten immer weiter.

 

Haben Sie wegen Urlaub , Krankheit oder Verletzungen mehr oder weniger Zeit wird der Plan entsprechend für Sie angepasst. Der Plan soll zu Ihnen passen und nicht Sie zum Plan.

 

Ich stehe als Trainer für alle Fragen zur Verfügung

 

Ihre Mitarbeit ist gefragt

 

Ob Sie Laufanfänger,  Hobbyläufer oder ambitionierter Läufer sind das Feedback ist ein wesentlicher Bestandteil des Coaching. Auf Basis Ihres Feedbacks kann ich den Trainingsplan optimal auf Sie abstimmen und anpassen.

 

Dein Investment

 

Die Gebühren für das Laufcoaching sind abhängig vom Aufwand. Der Aufwand wird bestimmt durch Dein Ziel, die Analyse Deiner Trainingseinheiten, angeforderte Anpassungen an Deinem 

 

Individuelle Coaching

Maßgeschneidert statt von der Stange

Individuelles Coaching bedeutet 100 % nach Deinen Bedürfnissen und Zielen 

Gruppencoaching 

Anfänger Kurs 

Fit für 10

Fit für den HM

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
Laufschmiede-Rheinhessen, info@laufschmiede-rheinhessen.com, +49 176/21099525

Anrufen

E-Mail

Anfahrt